Juhani Tamminen : 10 askelta elämäsi kuntoon
As low as €8.00 Original Price €13.00
In stock
Only %1 left
SKU
0531507
Monet uskovat olevansa liian lihavia, heikkoja tai vanhoja päästäkseen huippukuntoon. Asia ei kuitenkaan ole näin! Jokainen voi onnistua. Tämän todistavat omalla esimerkillään keski-ikään ehtineet miehet, joiden urheilijavartalot olivat huomaamatta kadonneet vuosien saatossa.
Miehet päättivät tehdä muutoksen. He kehittivät selkeän ja käytännönläheisen metodiikan. Kirja käsittelee kokonaisvaltaisesti sitä prosessia, jolla otat oman terveytesi ja hyvinvoinnin ohjat taas omiin käsiisi mm. liikunnan ja ruokavalion avulla.
Categories | |
---|---|
Author | Juhani Tamminen |
Title | 10 askelta elämäsi kuntoon |
Language | Finnish |
Tax Class | - |