Juhani Tamminen : 10 askelta elämäsi kuntoon

As low as €8.00 Original Price €13.00
In stock
Only %1 left
SKU
0531507

Monet uskovat olevansa liian lihavia, heikkoja tai vanhoja päästäkseen huippukuntoon. Asia ei kuitenkaan ole näin! Jokainen voi onnistua. Tämän todistavat omalla esimerkillään keski-ikään ehtineet miehet, joiden urheilijavartalot olivat huomaamatta kadonneet vuosien saatossa.

Miehet päättivät tehdä muutoksen. He kehittivät selkeän ja käytännönläheisen metodiikan. Kirja käsittelee kokonaisvaltaisesti sitä prosessia, jolla otat oman terveytesi ja hyvinvoinnin ohjat taas omiin käsiisi mm. liikunnan ja ruokavalion avulla.

More Information
Categories
AuthorJuhani Tamminen
Title10 askelta elämäsi kuntoon
LanguageFinnish
Tax Class-
☎ +358 40 541 9287 (weekdays from 8:00 to 15:00)
Copyright © Finlandia Kirja