Marja Putkisto : Method Putkisto : syväjumpalla notkeaksi

As low as €13.50 Original Price €16.00
In stock
Only %1 left
SKU
0916916

Method Putkisto - Syväjumpalla notkeaksi ohjaa sinut askeleen syvemmälle Method Putkisto -menetelmään. Harjoitukset perustuvat rentoutumiseen, hengitykseen ja ojennusliikkeisiin, ja ne vahvistavat tehokkaasti vartalon syvimpiä lihaksia.

Menetelmän avulla löydät vartalosi keskuslinjan ja opit hallitsemaan kehoasi kokonaisuutena. Tulokset ilahduttavat kokenuttakin kuntoilijaa!
Syväjumppaa voi käyttää sekä itsenäisenä harjoitusohjelmana että syvävenytysharjoitteiden tukena. Ohjelma sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta.

Nyt syväjumppaharjoitteiden syventämiseksi on saatavilla myös video, jonka avulla voit perehtyä yksityiskohtaisesti syväjumpan kymmeneen askelmaan.

More Information
Categories
AuthorMarja Putkisto
TitleMethod Putkisto : syväjumpalla notkeaksi
LanguageFinnish
CoauthorsKari Hakli
Tax Class-
Keywordskuntoliikunta, voimistelu, venyttely, Method Putkisto
☎ +358 40 541 9287 (weekdays from 8:00 to 15:00)
Copyright © Finlandia Kirja