Pirkko Arstila : Rohkeaa elämää, aikuinen nainen

Rohkeaa elämää, aikuinen nainen on virkistävä ja elämäniloinen kirja kypsän naisen elämästä. Ikä
ei enää määrää harrastuksia ja käyttäytymistä, vaan ajatusten avaruus ja se, miten on itsestään
pitänyt huolta. Pitkäikäisyys muuttaa maailmaa. Jos jo 50-vuotias uskoo olevansa vanha niin mitä
sitten, jos hän elääkin vielä 30-40 vuotta"
Kirja kehottaa hyppäämään rohkeasti uuteen, tekemään päätöksiä, toteuttamaan unelmia, ottamaan
riskejä ja solmimaan ystävyyssuhteita. Menneeseen ja katkeriin muistoihin ei pidä takertua, vaan on
etsittävä elämän virtaa. Onni löytyy läheltä. Jokanaisessa löytyy myös erotiikkaa elämän loppuun
asti, se vain muuttaa muotoaan. Oma mielenkiintoinen lukunsa on energia. Energiasta on pidettävä
yhtä hyvää huolta kuin terveydestä. Mistä saamme energiaa huonoinakin päivinä? Mistä löydämme
voimapaikat ja energialähteet? Kirja antaa vinkkejä syömiseen ja liikkumiseen, mutta käsittelee
myös hormonihoitoja ja vaihdevuosia.
Rohkeaa elämää, aikuinen nainen on kannanotto myös uusien eläkeläisten puolesta. Heitä ei voi
niputtaa yhdeksi, kasvottomaksi ryhmäksi, vaan he ovat käyttäytymiseltään ja ulkoiselta
olemukseltaan yhtä yksilöllisiä kuin nuoremmatkin.
Kirjassa on kuvituksena taiteilija Satu Loukkolan herkkiä ja puhuttelevia piirroksia.
Tv:stä tuttu Pirkko Arstila, toimittaja, kirjailija ja kolumnisti kirjoittaa terävällä kynällä, pilke
silmäkulmassa ja positiivisin mielin kipeistäkin asioista. Tässä kirjassa hän valottaa myös oman
elämänsä ratkaisuja. Hänen välillä räväkätkin kirjoituksensa avaavat uusia näkökulmia ja herättävät
keskustelua.