Alennus

Erika Dillman : Pieni Pilates kirja (UUSI)

Normaali hinta: 10,00 €

Alennushinta 7,00 €

Vaaditut kentät

Lisätiedot

Lisätiedot

Tekijä Erika Dillman
Teoksen nimi Pieni Pilates kirja (UUSI)
Kustantaja Karisto
Painovuosi 2008
Painos 3
Sidonta Nidottu (pehmeäkantinen)
Sivumäärä 173
Alkuteos The little Pilates
Kieli suomi
Muut tekijät Elina Kyrö
ISBN 9512342685
Kuntoluokitus (K1-K5) K5 (uutta vastaava)
Muuta Uusi ja lukematon kirja
Muuta Uusi, lukematon kirja
Takateksti Pilates on ainutlaatuinen yhdistelmä idän ja lännen parhaita kuntoilumetodeja. Se on tehokas ja kokonaisvaltainen tekniikka, joka ihastuttaa rauhallisen temponsa vuoksi aina uusia harrastajia ikään tai kuntoon katsomatta. Pienen Pilateskirjan selkeät ohjeet ja havainnolliset kuvat johdattavat lukijan tämän suositun tekniikan pariin. Yksinkertaisten harjoitusten avulla opit mm.
Korkeus (mm) 149
Paksuus (mm) 12
Syvyys (mm) 148
Paino (g) 166.0000
Veroluokka Marginaaliverotus
Postikulu Suomessa 3,9 € (tilattaessa vain tämä yksittäinen tuote - koko tilauksen postikulu on aina maksimissaan 7,5 € tuotemäärästä riippumatta)
Asiasanat kuntoliikunta, voimistelu, venyttely, Pilates-menetelmä
  Loading...