Erika Dillman : Taukojooga
Special Price 5,00 € Alkuperäinen hinta 6,00 €
Ei varastossa
SKU
0915173
Selkeätajuinen joogakirja niille, jotka haluavat hyödyntää joogan tehokkaita liikkeitä yksinkertaisessa muodossa. Taukojoogaa opettaa joogan perusasennot ja suoritustavat helppotajuisesti, ja harjoituksia voi tehdä melkein missä ja milloin tahansa, ilman monimutkaisia rituaaleja. Näitä ohjeita seuraamalla ryhti kohenee, tasapaino ja notkeus paranevat ja kaikkinainen hyvinvointi lisääntyy. Konstailematon piirroskuvitus havainnollistaa liikesarjoja.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Erika Dillman |
| Teoksen nimi | Taukojooga |
| Kustantaja | Karisto |
| Painovuosi | 2000 |
| Painos | 1 |
| Sidonta | Nidottu (pehmeäkantinen) |
| Sivumäärä | 203 |
| Alkuteos | The little yoga book |
| Kieli | suomi |
| Muut tekijät | Sari Hasek |
| ISBN | 9512340372 |
| Kuntoluokitus (K1-K5) | K3+ (hyvä +) |
| Muuta | Pienoista kulumaa reunoilla ja kulmissa, selkämyksessä yksi aivan kevyt lukutaite |
| Korkeus (mm) | 150 |
| Syvyys (mm) | 148 |
| Paksuus (mm) | 15 |
| Paino (g) | 194 |
| Verokanta | Marginaaliverotus |
| Avainsanat | kuntoliikunta, jooga, työpaikkaliikunta |
Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä tuotteista
-
Miriam Austin : Joogaa jäykille17,00 € -
Erika Dillman : TaukojoogaAlkaen 3,50 € Alkuperäinen hinta 4,50 €