Kuntoilu, kunto-oppaat
Rajaa
- Ritva Kukkonen & Marianne Kyrklund : Ryhmässä kuntoon : 10 tuntia tyky-liikuntaa5,50 €Alennettu hinta 4,50 €
- Juhapekka Tukiainen : Elämäni kunnossa : opas älykkääseen kuntoiluunAlkaen 12,00 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Marko Kantaneva : Liiku ympäri vuoden : parhaat ulkoliikuntalajitAlkaen 10,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Riku Aalto : Terveysliikunnan työkirja : optimoi hyvinvointisiAlkaen 12,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Mikko Nummenmaa : Kestävä muutos : kohti kevyempää ja parempaa elämää - Kohti kevyempää ja parempaa elämää12,50 €Alennettu hinta 9,50 €
- Riku Aalto : Kunto-ohjaajan opas : hyvästä vieläkin paremmaksiAlkaen 10,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Kalle Kotiranta : Hyvän kunnon ainekset - koko kansan kuntoilukirjaAlkaen 15,00 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Riku Aalto : Functional training : toiminnallisempaa lihaskuntoharjoitteluaAlkaen 12,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Sally Edwards : Sykettä elämään : sykemittarin käyttö kuntoilussa ja urheilussaAlkaen 4,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Sven E. Lindqvist : Mitalin kiilto : Suomen kuntourheilumitalit 1981-1985Alkaen 9,00 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Marja Putkisto : Minustakin huippuliikkuja : 8 viikon harjoitusohjelma, sopii kaikille10,00 €Alennettu hinta 8,00 €
- Petra Sippola : Vartin tehotreenit : hiit-harjoittelulla ripeästi kuntoon16,00 €Alennettu hinta 12,50 €
- Pia Laukkonen : Kuntoon 4 viikossa : ensimmäinen kuntoiluopas, jossa on myös terveellisiä ja helppoja ravinto-ohjeitaAlkaen 3,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Maaret Alaranta : Murtumatta mukana - lujuutta liikkumalla : opas ikääntyvien vertaisliikunnan ohjaamiseenAlkaen 9,00 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Victoria Principal : Body Principal : Victoria Principalin isometrinen ohjelmaAlkaen 5,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Gretchen Reynolds : Kuntoilu 2.0 : liiku tehokkaammin, treenaa fiksummin, palaudu nopeammin ja elä pidempäänAlkaen 6,00 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Marko Kantaneva : Terveysliikkujan opas : testaa, kehity ja onnistuAlkaen 8,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Elina Karvinen : Iloisesti ikääntyen : ikääntyvien liikunnalliset harjoitteetAlkaen 10,50 €Alennettuja vaihtoehtoja
- Karen Lyager ym. Horve (toim.t) : Litteä vatsa nyt ja aina : täydellinen 7 vaiheen ohjelmaAlkaen 5,50 €Alennettuja vaihtoehtoja