Tapani Kiminkinen : Terveys pidentää ikää : maalaislääkärin elämäntapaopas (UUDENVEROINEN)

Saarijärven Lannevedellä elänyt suuri humanisti Eeti Hänninen on todennut: ”Arvokkain omaisuus on terveys ja suurin onni mielenrauha.” Tässä kirjassa niin ikään saarijärveläinen maalaislääkäri Tapani Kiminkinen käsittelee juuri näitä teemoja rehellisesti ja mutkittelematta.
Elämä on kokonaisuus eikä yhden asian liikkeillä pitkälle pötkitä. Tarvitsemme terveytemme edistämisessä niin aerobiciä kuin aivobickiä: fyysistä kuntoa sekä vuorovaikutuksellisen sosiaalisuuden ja kulttuurin keinoja – sosiaalista pääomaa. Siksi kirja käsittelee vahvasti näitä puolia.

Kirja sisältää ajankohtaista tutkittua tietoa niin kaikelle kansalle kuin terveysalan ammattilaisillekin maalaislääkärin humoristisella ja kursailemattomalla kielellä kerrottuna. Terveyteensä ja jaksamiseensa voi jokainen merkittävästi itse vaikuttaa. Elämä on elämistä varten. Use it or loose it!