A. G. Mohan : Yoga for body, breath and mind : a guide to personal reintegration - a guide to personal reintegration

A. G. Mohanin teos esittelee käytännöllisen ja kattavan lähestymistavan joogaan, korostaen asanoiden, hengitysharjoitusten ja meditaation merkitystä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Kirja tarjoaa vaiheittaiset ohjeet ja filosofisen taustan henkilökohtaiseen tasapainoon ja integraatioon.

Suitable for: Joogan harrastajille ja kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kehon, hengityksen ja mielen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.