annapurna's prasad ayuredic cooking for health and longevity

Tutustu ayurvediseen ruokafilosofiaan, jossa terveys ja pitkäikäisyys rakentuvat yksilöllisesti räätälöidyn ravinnon ja viisaiden ruokavalintojen varaan. Tämä teos tarjoaa kattavan katsauksen Ayurvedan oppeihin ravitsemuksesta, ruuan parantavista ominaisuuksista sekä ruoan ja henkisyyden yhteydestä.