Ari-Pekka Lindberg : Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu
As low as €35.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-TASM-533A18
Täsmäliike: toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu tarjoaa kattavaa tietoa faskiasta ja sen merkityksestä toiminnallisessa kehonhuollossa, yhdistäen nykyaikaisen tutkimustiedon käytännön harjoitteluvinkkeihin. Ari-Pekka Lindbergin teos avaa kokonaisvaltaista lähestymistapaa liikkeeseen, lihaskuntoon ja fyysiseen hyvinvointiin sidekudosten näkökulmasta.
Suitable for: ammattilaisille ja harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita kehonhuollosta, lihaskunnosta, faskiaharjoittelusta ja toiminnallisesta harjoittelusta
| Categories | |
|---|---|
| Author | Ari-Pekka Lindberg |
| Coauthors | Nina Kaverinen |
| Title | Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu |
| SKU | P-TASM-533A18 |
| Keywords | liikunta, keho, harjoittelu, venyttely, lihaskunto, fysiologia, liikkeet, tuki- ja liikuntaelimet, ohjaus, lihashuolto, harjoitukset, sidekudokset, liikkuvuus, kuormitus, faskiat, toiminnallinen harjoittelu, lihaskalvo |