Åsa Vikman : Käsikirja erityisherkille
Discover the strengths of high sensitivity and learn how to embrace your sensitive nature in new ways. Åsa Vikman's book delivers research-based insights and practical tools for understanding sensitivity.
Kenelle: For highly sensitive people and those who suspect they may be highly sensitive.
Ota herkkyys käyttöön!
Fiksu ja puhutteleva tietoteos kaikille erityisherkille ja itseään sellaiseksi epäileville.
Noin 30 % meistä suomalaisista on erityisherkkiä. Kyse ei ole viasta, vaan persoonallisuuden piirteestä, jota luonnehtivat muun muassa intuitiivisuus, luovuus ja alttius toisten mielialoille. Mitä paremmin oman herkkyytensä tuntee, sen suurempi voimavara siitä tulee. Näin kävi myös kirjailija-kouluttaja Åsa Vikmanille. Aikuisuuteen asti seurannut ulkopuolisuuden tunne teki tilaa ahaa-elämykselle, kun hän kolmekymppisenä törmäsi Elaine Aaronin lanseeraamaan käsitteeseen HSP eli erityisherkkä ihminen.
Vikmanin kirja yhdistää omakohtaista kokemusta tuoreeseen tutkimustietoon ja auttaa lukijaa hahmottamaan herkkyyden moninaisuutta. Lisäksi se tarjoaa testejä, kirjoitusharjoituksia ja muita konkreettisia työkaluja oman herkkyyden kanssa tutuiksi tulemiseen. Kirjaa on myyty yksin alkuperämaassaan Ruotsissa yli 100 000 kappaletta.
Åsa Vikman on ruotsalainen sosiaalityöntekijä, kirjailija ja kouluttaja ja itsekin erityisherkkä. Hänen esikoistietokirjansa on ollut Ruotsissa vuoden 2024 yllätyshitti, ja Vikman on ollut kysytty luennoitsija myös Suomessa.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Åsa Vikman |
| Co-authors | Translated by: Henrikki Timgren Cover design or artwork by: Ville Laihonen |
| Title | Käsikirja erityisherkille |
| Original title | Handbok för högkänsliga |
| Keywords | herkkyys (psykologia), persoonallisuuden piirteet, luonteenpiirteet, itsetuntemus, tunteet, vanhemmuus, ihmissuhteet, työelämä, kokemukset |