Aubrey Marcus : Own the day, own your life : optimized practices for waking, working, learning, eating, training, playing, sleeping, and sex
€10.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-OWN--9292B0
Aubrey Marcusin teos tarjoaa käytännön ohjeita ja tutkimuksiin perustuvia vinkkejä arjen optimointiin sekä kehon ja mielen hyvinvoinnin tueksi.
Suitable for: Hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, liikunnasta ja itsensä kehittämisestä kiinnostuneille aikuisille.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Aubrey Marcus |
| Title | Own the day, own your life : optimized practices for waking, working, learning, eating, training, playing, sleeping, and sex |
| SKU | P-OWN--9292B0 |
| Keywords | ruokaohjeet, liikunta, terveys, ruokavaliot, ravitsemus, itsehoito, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, fyysinen kunto, stressinhallinta, elimistö |