Ben Furman : Perhosia vatsassa : Apua pelkoihin, paniikkiin ja ahdistukseen

Ben Furman käsittelee teoksessaan ahdistushäiriöitä, kuten fobioita, paniikkia, esiintymisjännitystä ja pakko-oireita. Kirja esittelee käytännönläheisiä, pääosin lääkkeettömiä keinoja ahdistuksen kanssa selviytymiseen.

Suitable for: Sopii ahdistuksesta kärsiville, heidän läheisilleen sekä ihmismielestä ja ahdistuksenhallinnasta kiinnostuneille.