Blandine Calais-Germain : No-risk pilates: 8 techniques for a safe full-body workout - 8 techniques for a safe full-body workout - Eight techniques for a safe full-body workout
€14.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-NO-R-C716AC
No-risk pilates tarjoaa käytännönläheiset ja asiantuntevat ohjeet Pilates-harjoittelun turvalliseen suorittamiseen, painottaen kehon oikeaa linjausta ja vammojen ehkäisyä. Kirja käsittelee yleisimpien virheiden korjaamista ja maksimoi treenien hyödyt kattavalla ohjauksella ja havainnollistavilla kuvilla.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Blandine Calais-Germain |
| Title | No-risk pilates: 8 techniques for a safe full-body workout - 8 techniques for a safe full-body workout - Eight techniques for a safe full-body workout |
| SKU | P-NO-R-C716AC |
| Keywords | voimistelu, turvallisuus, venyttely, Pilates-menetelmä, harjoitukset, Pilates method |