Brooke Siler : The Pilates body
€5.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-THE--E589F1
Brooke Silerin "The Pilates body" esittelee pilates-harjoittelun menetelmät, jotka tuovat keholle voimaa, joustavuutta ja hyvää oloa. Kirja tarjoaa askel askeleelta etenevän ohjelman, jonka avulla voi vahvistaa lihaksia ja parantaa kehon hallintaa.
Suitable for: Pilateksesta, venyttelystä ja kuntoliikunnasta kiinnostuneille aikuisille.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Brooke Siler |
| Title | The Pilates body |
| SKU | P-THE--E589F1 |
| Keywords | kuntoliikunta, venyttely, Pilates-menetelmä |