Christopher K. Germer : Myötätunnon tie : vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista
As low as €20.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-MYOT-FDFE75
Christopher K. Germerin teos tuo esiin myötätunnon voiman ja tarjoaa käytännöllisiä keinoja kohdata omat vaikeat tunteet lempeästi ja hyväksyvästi. Kirja opastaa lukijaa elämään tietoisesti tässä hetkessä ja suhtautumaan itseensä armollisesti juuri silloin, kun sitä eniten tarvitsee.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Christopher K. Germer |
| Coauthors | Jussi Korhonen & Sharon Salzberg |
| Title | Myötätunnon tie : vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista |
| Original title | The mindful path to self-compassion : freeing yourself from destructive thoughts and emotions |
| SKU | P-MYOT-FDFE75 |
| Keywords | elämäntaito, mietiskely, itsehoito, tunteet, itsekasvatus, positiivisuus, asenteet, optimismi, itsetuntemus, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, tunne-elämä, hyväksyminen, elämänfilosofia, tietoisuus, empatia, huolenpito, tietoinen läsnäolo, läsnäolo, hyväksyminen (psykologia) |