Please wait...
Heitä hyvästit mieliteoille, ahdistukselle ja epäilyksille; ne saavat sinut vain taistelemaan omaa kehoasi vastaan. EFT-tekniikkana tunnetun naputtelumenetelmän avulla Jessica Ortner auttaa pääsemään yli stressistä ja pudottamaan painoa - ilman dieettejä ja älyttömiä harjoituksia. Kirjassa annetaan täydellinen johdanto tapping-tekniikoiden käyttöön, ja samalla opetetaan, kuinka naputtelun myötä painonhallintaan ja itsetuntemukseen saadaan pysyviä tuloksia.
EFT-menetelmän on tutkitusti todistettu vaikuttavan stressihormoneihin. Jessica Ortnerin hellässä huomassa voit laajentaa näkemystäsi ruuasta, saada treenaamisen tuntumaan hyvältä ja alkaa arvostaa itseäsi.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
Categories | |
---|---|
Author | Jessica Ortner |
Title | Tapping Solution : painonhallinta ja myönteinen kehonkuva |
Location | Paikallisvarasto Shipped the next business day |
Publisher | Viisas Elämä |
Publication year | 2016 |
Edition | 1 |
Binding | Paperback (softcover) |
Page count | 364 |
Original title | The tapping solution for weight loss & body confidence |
Language | Finnish |
ISBN | 9789522605115 |
Product condition | Good + (K3+) |
Other remarks | slight bend marking covers, slight abrasion covers, pencil markings on few pages, non-authorial inscription (stamp) |
Height (mm) | 210 |
Depth (mm) | 140 |
Width (mm) | 29 |
Weight (g) | 390 |
Tax Class | Marginaaliverotus |
Keywords | itsetuntemus, painonhallinta, psykologiset tekijät, EFT |