John Hanc : The essential runner

John Hancin The essential runner tarjoaa selkeän ja käytännönläheisen johdatuksen juoksun maailmaan. Kirja kokoaa yhteen kaiken oleellisen tiedon, jota aloitteleva tai jo hieman kokeneempi juoksija tarvitsee saavuttaakseen tavoitteensa ja saadakseen lajin hyödyt irti.

Suitable for: Aikuisille, jotka ovat aloittamassa juoksuharrastusta tai haluavat kehittää osaamistaan juoksijana.