Jouni Herranen : Kuntosaliharjoittelun menetelmät : harjoittelu, palautuminen, ruokavalio
€13.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-KUNT-1BB66D
Kuntosaliharjoittelun menetelmät tarjoaa käytännönläheistä tietoa erilaisista harjoittelutekniikoista, palautumisesta ja ravinnosta tavoitteelliselle treenaajalle. Jouni Herranen on ammattilaiskehonrakentaja ja kokenut valmentaja, joka jakaa kattavat vinkit koulutukseen ja kehittymiseen salilla.
Suitable for: kuntoilijoille, kehonrakennuksesta ja pidemmästä urheilusta kiinnostuneille
| Categories | |
|---|---|
| Author | Jouni Herranen |
| Title | Kuntosaliharjoittelun menetelmät : harjoittelu, palautuminen, ruokavalio |
| SKU | P-KUNT-1BB66D |
| Keywords | ruokavaliot, ravinto, harjoittelu, voimaharjoittelu, kehonrakennus, kuntosalit |