Kenneth Anderson : How to Change Your Drinking - A Harm Reduction Guide to Alcohol

Kenneth Andersonin teos tarjoaa kattavan näkökulman haittojen vähentämiseen alkoholin käytössä, tuoden esiin käytännöllisiä ja tutkittuun näyttöön perustuvia keinoja juomistapojen muuttamiseen. Kirjassa esitellään erilaisia työkaluja ja harjoituksia, jotka tukevat yksilöllisten tavoitteiden saavuttamista – olipa kyseessä kohtuukäyttö, vähentäminen tai lopettaminen.

Suitable for: Aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita päihteiden käytön hallinnasta tai haittojen vähentämisestä.