Kerstin Jeding : 29 sivua stressiä vastaan
€8.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-29-S-BB17C0
Kerstin Jedingin "29 sivua stressiä vastaan" tarjoaa käytännöllisiä harjoituksia stressinhallintaan ja perustuu kognitiiviseen hyväksymis- ja sitoutumisterapiaan (ACT). Tämän kirjan avulla voit löytää uusia keinoja käsitellä stressiä ja arjen haasteita.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Kerstin Jeding |
| Coauthors | Jaana-Mirjam Mustavuori |
| Title | 29 sivua stressiä vastaan |
| Original title | 29 sidor mot stress |
| SKU | P-29-S-BB17C0 |
| Keywords | elämäntaito, itsehoito, ahdistus, stressi |