Kirsi Tikka : 30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen
€11.50
In stock
Only %1 left
SKU
P-30-A-531D34
Kirsi Tikan '30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen' tarjoaa selkeitä ja helposti toteutettavia ohjeita fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin vahvistamiseksi. Löydä monipuolisia harjoituksia hengityksestä ja rentoutumisesta terveelliseen ravitsemukseen ja toiminnalliseen harjoitteluun.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Kirsi Tikka |
| Coauthors | Petri Mast & Marko Simonen ym. |
| Title | 30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen |
| SKU | P-30-A-531D34 |
| Keywords | liikunta, terveys, ravitsemus, rentoutus, elämänhallinta, hyvinvointi, ruokatottumukset |