Kristin Neff : Itsemyötätunto : luovu itsesi soimaamisesta ja löydä itsevarmuutesi
€10.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-ITSE-2C9A33
Opi kohtaamaan itsesi myötätuntoisesti ja vapautumaan liiallisesta itsekritiikistä psykologian huippututkijan Kristin Neffin opastuksella. Tutkimusten valossa ystävällisyys itseä kohtaan lisää hyvinvointia ja rohkeutta elää omannäköistä elämää.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Kristin Neff |
| Coauthors | Tanja Kielinen |
| Title | Itsemyötätunto : luovu itsesi soimaamisesta ja löydä itsevarmuutesi |
| Original title | Self-compassion |
| SKU | P-ITSE-2C9A33 |
| Keywords | tunteet, ongelmanratkaisu, itsekasvatus, itsetuntemus, elämänhallinta, itseluottamus, stressi, minäkuva, empatia, ajanhallinta, tietoinen läsnäolo, sympatia, itsekritiikki |