Leni Hurley : Mindful Nutrition, How to Make The Most of a Whole Foods Diet - Optimal Digestion Following Traditional Chinese Medicine and Vital Western Foods

Leni Hurleyn kattava opas yhdistää perinteisen kiinalaisen lääketieteen viisaudet ja läntisen ravitsemuksen parhaat käytännöt, keskittyen optimaaliseen ruoansulatukseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kirja tarjoaa oivalluksia siitä, kuinka ruoasta voi tehdä lääkettä keholle ja mielelle tavanomaisen arjen puitteissa.