Mari Stenman : Liikkuvan äidin hyvinvointi : raskausaika ja äitiys
As low as €13.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-LIIK-3B2F81
Mari Stenmanin teos tarjoaa tutkittuun tietoon perustuvat ohjeet hyvinvoinnin rakentamiseen raskauden ja äitiyden aikana liikunnan, ravinnon ja levon näkökulmista. Kirja lähestyy käytännönläheisesti sekä raskaus- että vauva-ajan kehon tarpeita ja muutoksia.
Suitable for: Raskaana oleville ja pienten lasten äideille, jotka ovat kiinnostuneita liikunnasta, ravitsemuksesta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Mari Stenman |
| Coauthors | Olli Järvinen & Jiri Halttunen |
| Title | Liikkuvan äidin hyvinvointi : raskausaika ja äitiys |
| SKU | P-LIIK-3B2F81 |
| Keywords | liikunta, terveys, ravitsemus, äitiys, hyvinvointi, raskaus, synnytys, lepo, äitiysvoimistelu, uni (lepotila) |