Mark Freeman : You Are Not a Rock : A Step-by-Step Guide to Better Mental Health (for Humans)
€11.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-YOU--D5958D
Mark Freeman tarkastelee mielenterveyttä taitona, jota voi harjoittaa sen sijaan, että vaikeita tunteita yrittäisi vain välttää tai hallita. Kirja tarjoaa käytännöllisen näkökulman emotionaalisen vahvuuden, tasapainon ja keskittymiskyvyn kehittämiseen.
Suitable for: Mielenterveydestä ja käytännönläheisistä omahoidon keinoista kiinnostuneille.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Mark Freeman |
| Title | You Are Not a Rock : A Step-by-Step Guide to Better Mental Health (for Humans) |
| SKU | P-YOU--D5958D |