Mark Williams & Danny Penman : Tietoinen läsnäolo : löydä rauha kiireen keskellä
As low as €32.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-TIET-F45785
Mark Williamsin ja Danny Penmanin 'Tietoinen läsnäolo' johdattaa lukijan tietoisen läsnäolon ja rauhallisen mielen taitoihin kiireisen arjen keskellä. Kirja perustuu käytännölliseen, vaiheittaiseen ohjelmaan sekä kognitiivisen terapian menetelmiin.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Mark Williams & Danny Penman |
| Coauthors | Kirsi Ohrankämmen & Jon Kabat-Zinn |
| Title | Tietoinen läsnäolo : löydä rauha kiireen keskellä |
| Original title | Mindfullnes |
| SKU | P-TIET-F45785 |
| Keywords | elämäntaito, mietiskely, rentoutus, itsehoito, itsekasvatus, henkinen hyvinvointi, tietoisuus, kognitiivinen terapia, tietoinen läsnäolo, läsnäolo, mindfulness |