Martin Norum : Naisten voimaharjoittelu
€20.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-NAIS-9C4856
Lihaskuntotreeni tarjoaa tehokkaan tien vahvempaan, terveempään ja kiinteämpään vartaloon. Naisten voimaharjoittelu antaa asiantuntevat ohjeet ja käytännön vinkit monipuoliseen saliharjoitteluun sekä ruokavalioon.
Suitable for: Naisille, jotka ovat kiinnostuneita lihaskunto-, kuntosaliharjoittelusta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Martin Norum |
| Coauthors | Lotta Heikkeri & Benjamin Christensen ym. |
| Title | Naisten voimaharjoittelu |
| Original title | Styrketrening for jenter |
| SKU | P-NAIS-9C4856 |
| Keywords | naiset, terveysvaikutukset, kuntoliikunta, ruokavaliot, ravinto, harjoittelu, lihaskunto, voimaharjoittelu, ohjelmat, lihakset, ohjelmat (suunnitelmat) |