Merja Meriläinen & Maarika Piispanen : Mielenliikahduksia

This insightful journal provides a supportive space for exploring your thoughts, feelings, and personal growth. Includes practical exercises to discover hope, gratitude, and self-compassion in everyday life.
Kenelle: For adults interested in wellbeing, self-reflection, and self-compassion.
Mielenliikahduksia on päiväkirja pienille oivalluksille, avautuville solmuille, lankakerän päille, tarinoille ja poluille, jotka kuljettavat sinut matkalle omaan itseesi. Se kätkee sisälleen tilaa ja paikan ajatuksille, jotka tarvitsevat aikaa. Se sisältää myös joukon pieniä harjoituksia, jotka suuntaavat ajatuksesi kohti toivoa, kiitollisuutta ja itsemyötätuntoa. Asioita, jotka toimivat avaimia henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin.
Kirjoita muistoista, haaveista, unelmista, kirjoita haavoista ja suruista. Kirjoita elämästä, kirjoita sinusta. Tärkeintä on, että kirjoitat.
Merja Meriläinen (FT, KM ) on kysytty luennoitsija ja kouluttaja, jonka kädenjälki näkyy monissa kansainvälisissä ja kotimaisissa julkaisuissa sekä hyvinvointia edistävissä ja yllä pitävissä kirjoissa, verkkokursseissa ja koulutuksissa. Hän on myös suositun tunnelukko.fi -blogin toinen kirjoittaja.
Vuosien työ työnohjaajana, terapeuttina ja aikuiskouluttajana näkyvät hänen asiantuntevassa, lämpimässä ja myötätuntoisessa tavassaan kohdata yhtälailla niin lukijat kuin kuulijatkin.
Maarika Piispanen (KT) on kasvatustieteilijä, pedagogi, terapeutti ja työnohjaaja, joka yhdistää taitavasti monipuolisen osaamisensa käsitellessään työhyvinvoinnin eri näkökulmia, ja haastaessaan lukijan tutkimaan ja lisäämään omaa hyvinvointiaan askel askeleelta.
Piispanen on myös kysytty kouluttaja, joka tunnetaan koskettavasta tavastaan kohdata kuulijat ja osallistaa heitä aiheen äärelle. Hän on myös kirjoittanut lukuisia tutkimusartikkeleita koskien hyvinvointia, ohjaamista, opettajuutta ja oppimisympäristöjä.
Piispasen tavassa käsitellä asioita näyttäytyy niin kansantajuisuus kuin arjen makuinen ote yhdistettynä vahvaan tieteelliseen asiantuntijuuteen.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
Categories | |
---|---|
Author | Merja Meriläinen & Maarika Piispanen |
Title | Mielenliikahduksia |
Keywords | päiväkirja, Itsemyötätunto, itsetutkiskelu, Hyvinvointi, voimaantuminen |