Nordic Fit Mama
As low as €26.50
In stock
Only %1 left
SKU
P-NORD-79FC68
Nordic Fit Mama : Äidin hyvinvointi is a practical guide to postnatal physical and mental recovery, featuring popular rehabilitation exercises and addressing challenges faced by mothers. The book also highlights the inspiring journey of wellness entrepreneur Riina Laaksonen in supporting mothers.
Suitable for: adults, especially postpartum mothers
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Co-authors | Photographs by: Lauri Kalima, Satu Renko, Sami Myllys, Riina Laaksonen and Nuutti Laaksonen |
| Title | Nordic Fit Mama |
| SKU | P-NORD-79FC68 |
| Keywords | fyysinen hyvinvointi, harjoittelu, hengitys, henkinen hyvinvointi, kuntoutus, lantio, lapsivuodeaika, lihakset, lihaskunto, palautuminen, raskaus, rentoutus, synnytys, vatsa, voimaharjoittelu, äidit, äitiys, äitiysvoimistelu |