Pat Manocchia : Voimaharjoittelu : anatomia : valmentajan syvälliset kuntosalitreeniohjeet
€20.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-VOIM-4468B7
Pat Manocchian Voimaharjoittelu – anatomia opastaa tehokkaaseen kokovartalotreeniin yksityiskohtaisten anatomiakuvien ja selkeiden harjoitusohjeiden avulla. Kirjan malliohjelmat ja vinkit auttavat ymmärtämään, miten keho toimii harjoituksissa.
Suitable for: Kehonrakennuksesta, voimaharjoittelusta ja kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Pat Manocchia |
| Coauthors | Mika Oksanen |
| Title | Voimaharjoittelu : anatomia : valmentajan syvälliset kuntosalitreeniohjeet |
| Original title | Anatomy of strength training |
| SKU | P-VOIM-4468B7 |
| Keywords | harjoittelu, lihaskunto, anatomia, voimaharjoittelu, kehonrakennus, voimailu, lihakset |