Rasmus Hougaard : Tilaa ajatella : tehosta työtäsi mindfulnessin avulla
As low as €15.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-TILA-48855F
Mindfulnessin avulla voit lisätä työtehoa, kehittää keskittymiskykyäsi ja vähentää stressiä nykyajan hektisessä työelämässä. Rasmus Hougaard tarjoaa käytännönläheisiä vinkkejä, joiden avulla voit ottaa käyttöön tavoitetietoisen mielen treenin ja koota oman päivittäisen harjoitusohjelmasi.
Suitable for: aikuisille, jotka haluavat kehittää mielenhallintaa, keskittymiskykyä ja työhyvinvointia
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Rasmus Hougaard |
| Coauthors | Jussi Korhonen & Rasmus Hougaardym. |
| Title | Tilaa ajatella : tehosta työtäsi mindfulnessin avulla |
| SKU | P-TILA-48855F |
| Keywords | työelämä, luovuus, elämänhallinta, mielenrauha, tietoisuus, työhyvinvointi, keskittyminen, tietoinen läsnäolo, harjoitukset |