Rick Niles : Time-saving training for multisport athletes

Rick Nilesin "Time-saving training for multisport athletes" esittelee tehokkaita keinoja saavuttaa parempi kunto ja kovempi kisakunto rajoitetulla harjoitteluajalla. Kirja tarjoaa käytännön vinkkejä triathlonin, duathlonin sekä uinti-, pyöräily- ja juoksulajien monipuoliseen harjoitteluun.

Suitable for: Aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita triathlonista, duathlonista tai monilajiharjoittelusta ja haluavat tehostaa harjoitteluaan.