Sirpa Arvonen : Ryhti ja liike : nostotekniikkaa ja tankojumppaa
As low as €10.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-RYHT-FD36CC
Ryhti ja liike tarjoaa motivoivia vinkkejä kehon hyvinvointiin sekä selkeät ohjeet nostotekniikkaan ja tankojumppaan, kehitetty Suomen Painonnostoliiton asiantuntijoiden kanssa. Runsas kuvitus opastaa oikeisiin suoritustekniikoihin omaehtoista harjoittelua varten.
Suitable for: Sopii kaiken ikäisille kuntoilijoille sekä eri lajien valmentajille.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Sirpa Arvonen |
| Coauthors | Jaakko Kailajärvi |
| Title | Ryhti ja liike : nostotekniikkaa ja tankojumppaa |
| SKU | P-RYHT-FD36CC |
| Keywords | liikunta, kuntoliikunta, voimistelu, valmennus, venyttely, voimaharjoittelu, selkä, keppijumppa, hartiat, ryhti, nostaminen |