Susan Pihl : Unentaidot : voita unettomuus ja uniongelmat ilman lääkkeitä
As low as €16.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-UNEN-9C89D5
Susan Pihlin Unentaidot tarjoaa tutkittuja, lääkkeettömiä menetelmiä unettomuuden ja uniongelmien voittamiseen sekä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Suitable for: Itsehoidosta, unettomuudesta ja mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Susan Pihl |
| Coauthors | Anne-Mari Aronen |
| Title | Unentaidot : voita unettomuus ja uniongelmat ilman lääkkeitä |
| SKU | P-UNEN-9C89D5 |
| Keywords | hoitomenetelmät, hoito, rentoutus, itsehoito, uni, henkinen hyvinvointi, unihäiriöt, ajattelu, mielenrauha, kognitiivinen terapia, unilääkkeet, tietoinen läsnäolo, univaje, unettomuus, valvominen, Sleep Disorders, Cognitive therapy, Self Care, Sleep, nukahtaminen, lääkkeetön hoito, lääkketön hoito |