Tapio Sipponen : Sippoin - elävöittävä liikesarja ja viisi tiibetiläistä liikettä

Tapio Sipposen "Sippoin - elävöittävä liikesarja ja viisi tiibetiläistä liikettä" esittelee lempeän ja suomalaisen lähestymistavan terveysliikuntaan sekä viiteen tiibetiläiseen liikkeeseen. Kirja tarjoaa tietoa siitä, miten harjoitella kehoa kuunnellen ja hyvää oloa tavoitellen.

Suitable for: Sopii terveysliikunnasta, itsehoidosta tai voimistelusta kiinnostuneille.