Tony Dunderfelt : Voimavarana itsetuntemus

Hyvinvoinnin ytimessä on itsetuntemus, joka auttaa löytämään tyytyväisyyttä arkeen ja vapautumaan rutiineista. Tony Dunderfeltin teos tarjoaa kannustavia näkökulmia ja harjoituksia oman psyykeen ja tunteiden parempaan ymmärtämiseen.