Traditional Chinese Fitness Exercises

Tutustu ikivanhoihin kiinalaisiin liikuntaharjoituksiin, jotka yhdistävät hengityksen, liikkeen ja itsehoidon kokonaisvaltaiseksi hyvinvoinniksi. Tämä kirja esittelee taijiquanin ja qigongin lisäksi perinteiset itsehierontamenetelmät, jotka auttavat ehkäisemään ja hoitamaan erilaisia vaivoja.