Yu Yongnian : Zhan Zhuang - The Art of Nourishing Life

Yu Yongnianin teos 'Zhan Zhuang - The Art of Nourishing Life' avaa muinaisen kiinalaisen seisontameditaation harjoituksen, jossa kehon ja mielen yhteys vahvistuu ja sisäinen potentiaali voi avautua. Kirja tuo henkiset ja fyysiset harjoitukset ymmärrettävään muotoon antaen mahdollisuuden syvälliseen itsensä kehittämiseen.