Alix Kirsta : Kuinka vapaudun stressistä : opi rentoutumaan ja elämään positiivisesti
As low as €6.50
In stock
Only %1 left
SKU
P-KUIN-E9A138
Kuinka vapaudun stressistä tarjoaa käytännönläheisiä ohjeita stressin hallintaan ja rentoutumiseen, auttaen vähentämään paineita arjessa. Opas sisältää selkeitä kuvallisia harjoituksia, kuten meditaatiota, joogaa ja rentoutumistekniikoita tukemaan hyvinvointia.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Alix Kirsta |
| Coauthors | Pirjo Latvala |
| Title | Kuinka vapaudun stressistä : opi rentoutumaan ja elämään positiivisesti |
| Original title | The book of stress survival |
| SKU | P-KUIN-E9A138 |
| Keywords | rentoutus, stressi, uupumus, liikarasitus |