My Cart
You have no items in your shopping cart.
Please wait...
Please wait...
Kirja antaa perusteellisen rautaisannoksen harjoittelun erityispiirteistä ihmiskehon toiminnan, välineiden valinnan, perustekniikoiden, haastavampien yhdistelmätekniikoiden, sekä harjoitusohjelmien avulla.Kirjan selkeä kuvitus ja ymmärrettävät tekniikkakuvaukset sopivat ohjenuoraksi kotitreenarille, liikunnanohjaajalle, personal trainereille, kuntosaleille ja liikuntakeskuksille. Harjoitteet on sovitettavissa ikään, sukupuoleen ja lajitaustaan katsomatta kaikille kehonsa hyvinvoinnista huolehtiville.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Antti Nurmi & Petri Litmanen |
| Title | Kahvakuula |
| Location | Central warehouse Ships within 1-4 business days |
| Subtitle | Tie kovaan kuntoon |
| Publisher | Readme.fi |
| Publication year | 2019 |
| Published | 2019 |
| Binding | Hardback |
| Page count | 192 |
| Language | Finnish |
| Product condition | New |
| ISBN | 9789523216921 |
| Height (mm) | 236 |
| Depth (mm) | 175 |
| Width (mm) | 19 |
| Weight (g) | 634 |
| Tax Class | ALV 14 % |
| Keywords | kahvakuulat, kahvakuulaurheilu, kokemukset, kuntoliikunta, voimaharjoittelu, voimailu |