Arlene K. Unger : Onni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta kohottamaan mielialaasi - Kuvitettu mindfulness-opas
€22.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-ONNI-3A5F34
Arlene K. Ungerin teos tarjoaa 50 käytännöllistä meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta, joiden avulla voit kohottaa mielialaasi ja ylläpitää henkistä hyvinvointiasi. Kirjan havainnollistetut harjoitukset rohkaisevat positiivisuuteen ja tietoisempaan läsnäoloon arjessa.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Arlene K. Unger |
| Coauthors | Eero Sarkkinen & Lona Eversden |
| Title | Onni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta kohottamaan mielialaasi - Kuvitettu mindfulness-opas |
| Original title | Happy |
| SKU | P-ONNI-3A5F34 |
| Keywords | onnellisuus, mietiskely, rentoutus, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, tietoinen läsnäolo, harjoitukset |