Arlene K. Unger : Rohkeus : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta parantamaan itseluottamustasi - Kuvitettu mindfulness-opas
€15.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-ROHK-6D0A79
Löydä sisäistä varmuutta ja rauhaa Arlene K. Ungerin oppaan avulla, joka esittelee 50 helppoa meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta itseluottamuksen vahvistamiseksi. Opas auttaa lisäämään positiivista ajattelua ja käsittelemään itsekritiikkiä käytännöllisin keinoin.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Arlene K. Unger |
| Coauthors | Eero Sarkkinen & Lona Eversden |
| Title | Rohkeus : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta parantamaan itseluottamustasi - Kuvitettu mindfulness-opas |
| Original title | Courage |
| SKU | P-ROHK-6D0A79 |
| Keywords | mietiskely, rentoutus, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, rohkeus, tietoinen läsnäolo, harjoitukset |