Elias Rubinstein : Urheiluharjoitusten vaikutus elimistöön

Elias Rubinsteinin teos tarjoaa tiiviin ja selkeän katsauksen siihen, miten urheiluharjoitukset vaikuttavat ihmiskehoon urheilulääketieteen näkökulmasta. Kirjassa käsitellään muun muassa urheilijan ruokavaliota, lihaksiston kehitystä, ylikuntoisuutta ja urheiluvammojen hoitoa.

Suitable for: aktiiviurheilijoille, valmentajille, voimistelunopettajille ja urheilun harrastajille