Helena Tarkiainen : Miten valmentaudun synnytykseen

Helena Tarkiaisen käytännönläheinen opas tarjoaa selkeät ohjeet synnytykseen valmistautumiseen ja perustuu alan uusimpaan kansainväliseen tutkimukseen sekä laajaan kokemukseen. Kirja esittelee rentoutumis- ja hengitystekniikat, jotka auttavat synnytyksen onnistumisessa ja kivun lievittämisessä.

Suitable for: Raskauteen ja synnytykseen valmistautuville äideille.