Isaac M. Marks : Pelko - osa elämää
Tämän kirjan tarkoitus on auttaa sinua ymmärtämään pelkojen luonnetta ja voittamaan omat pelkosi. Huolet ovat arkipäivää meille kaikille. Normaali pelko ja pakko-oireet, joita me kaikki koemme ja joita pystymme itse hallitsemaan, eivät eroa selkeästi voimakkaista ahdistushäiriöistä, jotka vaativat ammattiapua alkaessaan rajoittaa elämäämme. Tällaisia käsikirjoja tarvitaan selittämään ahdistushäiriöiden syitä, niiden erilaisia ilmenemismuotoja ja sitä, mitä tehdä silloin kun huoli saa meistä yliotteen. On helpottavaa tietää millaisia muiden ihmisten ongelmat ovat, ja mitä he tekevät niille.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
Categories | |
---|---|
Author | Isaac M. Marks |
Coauthors | Anna Vihra |
Title | Pelko - osa elämää |
Original title | Living with fear |
Keywords | hoitomenetelmät, hoito, itsehoito, tunne-elämän häiriöt, suru, seksuaaliset häiriöt, mielenterveyshäiriöt, ahdistus, psykoterapia, masennus, stressinhallinta, fobiat, paniikkihäiriö, pelko, pakkomielteet, sosiaalisten tilanteiden pelko, traumaperäinen stressireaktio, pakko-oireinen häiriö, julkisten paikkojen pelko |