Isaac M. Marks : Pelko - osa elämää
Alkaen 16,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-PELK-CF3059
Isaac M. Marksin teos auttaa ymmärtämään pelkojen sekä ahdistuksen monimuotoisuutta ja tarjoaa konkreettisia keinoja oireiden hallintaan ja itsehoitoon. Kirja käsittelee laajasti pelkoihin, pakko-oireisiin ja ahdistuneisuushäiriöihin liittyviä tunteita sekä niiden vaikutuksia arkeen.
Tämän kirjan tarkoitus on auttaa sinua ymmärtämään pelkojen luonnetta ja voittamaan omat pelkosi. Huolet ovat arkipäivää meille kaikille. Normaali pelko ja pakko-oireet, joita me kaikki koemme ja joita pystymme itse hallitsemaan, eivät eroa selkeästi voimakkaista ahdistushäiriöistä, jotka vaativat ammattiapua alkaessaan rajoittaa elämäämme. Tällaisia käsikirjoja tarvitaan selittämään ahdistushäiriöiden syitä, niiden erilaisia ilmenemismuotoja ja sitä, mitä tehdä silloin kun huoli saa meistä yliotteen. On helpottavaa tietää millaisia muiden ihmisten ongelmat ovat, ja mitä he tekevät niille.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Isaac M. Marks |
| Muut tekijät | Anna Vihra |
| Teoksen nimi | Pelko - osa elämää |
| Alkuteos | Living with fear |
| SKU | P-PELK-CF3059 |
| Avainsanat | hoitomenetelmät, hoito, itsehoito, tunne-elämän häiriöt, suru, seksuaaliset häiriöt, mielenterveyshäiriöt, ahdistus, psykoterapia, masennus, stressinhallinta, fobiat, paniikkihäiriö, pelko, pakkomielteet, sosiaalisten tilanteiden pelko, traumaperäinen stressireaktio, pakko-oireinen häiriö, julkisten paikkojen pelko |