Jessica Almenäs : Jokanaisen juoksukirja
As low as €6.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-JOKA-3234C5
Jokanaisen juoksukirja tarjoaa kattavan oppaan naisille, jotka haluavat aloittaa juoksun tai kehittää juoksuharjoitteluaan eri elämäntilanteissa. Kirja yhdistää harjoitusohjelmat, ravitsemusvinkit sekä ohjeet vammojen ehkäisyyn ja hoitoon, naisille räätälöidyllä otteella.
Suitable for: Naisille, jotka ovat kiinnostuneita juoksusta, liikunnasta, ravitsemuksesta, voimaharjoittelusta tai painonpudotuksesta.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Jessica Almenäs |
| Coauthors | Eleonoora Rinnekangas & Lovisa Sandström |
| Title | Jokanaisen juoksukirja |
| SKU | P-JOKA-3234C5 |
| Keywords | ravitsemus, laihdutus, juoksu, raskaus, voimaharjoittelu, kestävyysjuoksu, kilpailut |