Jouni Virtamo : Monipuolinen kuntosaliharjoittelu : voimaa, kuntoa ja kiinteyttä
As low as €14.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-MONI-73A0BC
Jouni Virtamon teos opastaa tehokkaaseen ja tavoitteelliseen kuntosaliharjoitteluun selkeästi perustellen, miten saavutat parhaita tuloksia nykyaikaisella salilla. Kirja tarjoaa esimerkkiohjelmia eri tavoitteisiin sekä syventyy ravitsemukseen, palautumiseen ja lihashuoltoon tukemaan harjoitteluasi.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Jouni Virtamo |
| Title | Monipuolinen kuntosaliharjoittelu : voimaa, kuntoa ja kiinteyttä |
| SKU | P-MONI-73A0BC |
| Keywords | kuntoliikunta, harjoittelu, fyysinen kunto, kuntosalit |