Kalle Kotiranta : Juoksukoulu : opi juoksemaan neljässä viikossa
€17.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-JUOK-7E37D1
Juoksukoulu tarjoaa selkeän ja kattavan oppaan juoksuharrastuksen aloittamiseen sekä juoksutekniikan kehittämiseen. Kirja kokoaa yhteen olennaiset ohjeet varusteista harjoittelun suunnitteluun neljän viikon ohjelmalla.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Kalle Kotiranta |
| Coauthors | Kalle Kotiranta & Taru Schroderus |
| Title | Juoksukoulu : opi juoksemaan neljässä viikossa |
| SKU | P-JUOK-7E37D1 |
| Keywords | ravinto, rentoutus, juoksu, harjoittelu, lihaskunto, kestävyysjuoksu, kestävyysharjoittelu |